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こんにちは！
営業の根木です。

昨日、坂本さんがブログに書いてあるように
現在、ダイエットに取り組んでいます。
といっても、実際に始めたのは
約１週間前で近々なのですが…（笑）

まず何故、ダイエットをしようと思ったかというと
そろそろ健康診断の季節なんですが
最近、体重計にのっていなくて、
むしろ避けていたというか…
きちんと測らないとと思い
体重計にのったところ…
なんと、昨年の健康診断で測定した時よりも
6.5㎏増！！！！！！！！！！
過去、最高の体重を更新です（笑）

たしかに下半身特にお腹周りの
お肉がヤバいくらい付いてきているので、
当然といえば当然なのですが…。

それにしても、34歳でこの体型、
この体重はヤバいと思い
本気でダイエットを決意！
ただ、自分の力だけでは、何をしていいか
分からなかったので
元インストラクターの
百々先生のお力をかりることに(^^)/

まずは、食事を改めることに…
そして、適度な運動を…

お昼休みの時間を使って
運動をしました。
ヨガをウォーミングアップ程度にと
百々先生は言われてましたが
それでもしんどかったです。

始まったばかりですが
そんなダイエットに励む私の姿を見て
別宮さんに
絶対に続かないと
断言されたので
意地でも頑張ります！！！！