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すこしずつ
暖かい日が続いた後はまた寒い朝がやってきたり、乾燥もしているし、春はもう少し先ですかね。。。
工務アシスタントの百々です。
今朝は寒いなーと思って息子に
今日は寒いけーブレザー着ていきんちゃい
と言うと
いや、寒くないけーいらん！
かーちゃん寒がりなんよー！
と、今日もポロシャツで行きました(￣▽￣;)
子供はほんとに元気です。
毎日歩いて学校行って、勉強して、休憩にはグランドで遊び、給食を食べて、帰って宿題をし、終わったら公園で遊び。
そりゃそりゃよく動いてますもんね。
まだ今の所風邪一つ引いてないのでこのまま元気に過ごしてほしいものです(^.^)
元気になるには運動が必要なので。。。
先日のお休みに南原さん家族とちゅーぴーアスレチックに行ってきましたー！
初め怖がっていた南原さんも挑戦！！！
スイスイ登ってましたよ(^▽^)/
子供も見ているので頑張りましたよ！
子供たちも滑り台やトランポリンで遊んだり、ボルダリングに挑戦したりと汗だくになって遊びました(^.^)/~~~
私もボルダリング5.6回登りましたが、次の日腕と背面が筋肉痛でやばかったです(￣▽￣;)
運動不足ですね。。。
でも毎日のストレッチは欠かさず頑張っております(^^)/
あと腹筋、プッシュアップ、少しだけど朝昼やってます！
ながら運動しか出来ないので、ながらで毎日続けられる事を頑張ってます(^^)/
ちゅーぴーアスレチックは90分なんですが、あっという間に時間が経って、汗だくになって終了しました(^^♪
是非おススメですよー！
ご家族、友達同士、カップルで行ってみて下さーい(^_-)-☆
今朝、会社で掃除をしていたら、店長が私の顔をまじまじと見て
店：私髪切ったんだけど。。。
と。。。
私：え？どこ？？？
店：カールもたてまきなんだけど
私：あー。。まーそなんかー。。。
てか、全然切ったの分からんし！
いっつもバッサリ切るとか言って切らんのんじゃけー！
坂本：ほんまよー！
全然わからんよー！いっつも切るゆーてから変わらんのんじゃけー！
店：。。。。かわいーじゃろー！
AKBみたいじゃろ！！！
坂本：ふるっ！！！
店：。。。。Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
それがこれです
はい。
わかりません。
次は気付くくらいの髪型にしてねー！
パンチパーマとか(笑)
そんな店長。
昨日一昨日と夕ご飯を作ったー－－！
といばっておりました。
いやいや、フツーじゃけー(笑)
でもやれば料理も上手な店長。
それは私は知っておりましたので、そこそこのものを作ったんだと思って写メをもらいました。
それがこれです。
酢豚、みそ汁、ローストビーフ、オムレツ、サラダ
おおおおおー－－－－－！！！！
やればできるじゃないかー－－－！！！！
でも、いつもこれが続かないので(^_^;)
また来週作ったかチェックしたいと思います。
がんばれかーちゃん！！！
継続は力なり！！！！
私も夏までにはマッチョになるぜ！！！！
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